Bio
大学院時代、単身で世界を放浪し訪れたインドのリシケシでヨガに出会う。 帰国後全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、ヨガ講師として活動を開始。 ヨガイベントの企画運営や、自然と自分と仲間と繋がるコミュニティ〈ëighten〉を立ち上げ、山登りとヨガを掛け合わせた「山とヨガのリトリート」を主宰。 2021年7月、拠点を東京から山梨県北杜市に移し、パーマカルチャーの考え方をベースに、畑づくりや築100年の古民家再生を通して自然と人間が共に豊かになる暮らしを実験中。
Message
山梨県北杜市周辺が私のフィールドです。ヨガクラスや、山登り、畑仕事、古民家再生など、大自然の中で様々プログラムを提供しています。ヨガは全て大自然の中で行うクラスです。南アルプスや八ヶ岳の山々が広がるガーデンや、植物の生命力溢れる畑の中、大自然のエネルギーを感じられる山の上など、自然と繋がりながら、自分自身の心と身体を整えていく時間。全てのクラスをオールレベルで設定していますので、初心者の方から体力に自身がある方までどなたでもご参加いただけます。自分の心と身体を把握し、マットの上だけでなくマットの外に出た後の皆様の日常に生きる体験をお伝えしていけたらと思っています。
Guide Q&A
Q: 自然の中で最も印象に残った体験
暮らしで出る野菜くずに落ち葉を混ぜて放っていたら土に戻ったこと。自然界にはゴミが存在しないということに気づいたこと
Q: ご自分にとっての自然とは何か
訪れる先にあるものではなく、いつも私たちと共に在るもの
Q: 自然から教わったこと
私たち人間はちっぽけだけど唯一無二の存在であること
Q: お客様には、 ご自分が案内した体験から何を得てもらいたいか
人も自然の一部であるということに気づき、ありのままの自分を大切にする心を得て欲しいと思っています。昔の日本では〈自然〉を〈じねん〉と読み、〈あるがままの状態〉という考えがあったそうです。自然はいつも自分たちの身近にあって〈あるがままの状態〉だというのが昔からの考え方としてある。だから家族や友達のような身近な人を大切にするように、自然を大切にする感覚になれたら、〈あるがまま〉の自分自身をも大切にできる。自然との体験を通して、そんな心を持って生きる人が増えたら嬉しいです。
