Yoga & Meditation

両足院の坐禅体験  背負っているものを手放し、 いま、ここに、ただ坐る

心豊かに生きる方法を学ぶ場所。 初めての人にもわかりやすい説明で、坐禅への入り口に導く。

体験の長さ

2時間

開催シーズン

1月 から 12月 まで

地域

京都府 両足院

催行人数 (最小・最大)

1 名様 から 10 名様

タイプ

プライベート

一人あたりの料金

6,000 - 60,000 円

Kammui Style:

Mindfulness

Guide

伊藤 東凌 Toryo Ito

伊藤 東凌 Toryo Ito

京都で心豊かに生きる坐禅。両足院副住職・瞑想指導者

About

坐禅とは心を無にするものだという言葉をよく耳にします。 実際は心に意識を置くのではなく、その心の束縛からこそ自らを解放させるのです。 皆さんは、坐禅にどういったイメージをお持ちでしょうか。おそらく”無になる”というフレーズが浮かんでくる方が多いと思います。このフレーズが影響して、なんとか頭の中を空っぽにしようと努力したり、気持ちが動かないように工夫したり。 本来は、そのような”ねらい”や”計らいごと”を持たないで坐ることです。 坐禅を段階分けにして体験していただく事で、誰でも体感を掴む事ができます。 「周囲(外)に気づきを向ける」「身体(内)に気づきを向ける」「外と内の境界線を薄める」 美しい庭を前に丁寧にご案内します。 <金額について> 1名様 60,000円/1名 2名様 30,000円/1名 3名様 20,000円/1名 4名様 15,000円/1名 5名様 12,000円/1名 6名様 10,000円/1名 7名様 8,600円/1名 8名様 7,500円/1名 9名様 6,700円/1名 10名様 6,000円/1名

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伊藤 東凌 Toryo Itoによってガイドされています
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旅程

体験所要時間 90分 ・準備体操 ・坐禅の説明 ・坐禅 歩行禅 ・法話 開始10分前までの集合となります。 できましたら20分前から10分前までの間に御来院いただけるようにご協力お願い致します。 お着替えもこの間にお願いします。 開始時刻に5分以上遅刻されますと、入場をお断りいたします。

参加要件

小学5年生以上は参加可能です。幼児に関しては申し訳ございませんが参加お断りしております。 海外からのお客様も参加可能です。ただし、他の参加者がいる都合上、説明等は日本語にて行う場合もございます。 装備・事前の準備について 夏期 : 虫除けと汗ふきタオルと水 冬期 : ひざ掛け(ショールやマフラーの利用可)の準備を各自していただくようおく勧めいたします。 なお、坐禅中は基本的に素足で装飾品や時計をはずしていただきます。

装備

特にございません。

設備

両足院

アクセス情報

〒605-0811 京都府京都市東山区小松町591 京阪「祇園四条」駅下車、東へ信号2つめ、花見小路南へ突き当り徒歩7分 阪急「河原町」駅下車、徒歩10分 JR「京都」駅をご利用の方は、市バスをご利用ください。徒歩48分 市バス: JR京都駅より市バス 206系統・100系統 ・四条京阪下車、大和大路通りを南へ5分 ・東山安井下車、安井通りを西へ行き徒歩2~3分 ・南座前下車、徒歩10分 ・祇園下車、徒歩10分 駐車場情報: あり

お迎え

no

最寄り駅

京阪祇園四条駅、阪急河原町駅

集合場所

京都府京都市東山区小松町591

最寄り駅から車で

京阪祇園四条駅より車で3分、 阪急河原町駅より車で5分